PRINCIPALES

Ideas saludables y deliciosas para tus platos principales de comidas y cenas.

 

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Ideas saludables y deliciosas para tus platos principales de comidas y cenas.

Hamburguesas / salchichas…

Las hamburguesas más deliciosas que puedas imaginar, preparadas por ti, acompañadas de deliciosas verduras.

También encontrarás aquí recetas para hacer salchichas veggies con las que sorprender a las visitas (o darte el gusto tú solit@).

Hamburguesas / salchichas...

Las hamburguesas más deliciosas que puedas imaginar, preparadas por ti, acompañadas de deliciosas verduras.

También encontrarás aquí recetas para hacer salchichas veggies con las que sorprender a las visitas (o darte el gusto tú solit@).

Nutritivos Bowls salados

Conoces el plato saludable de Hardvard?

Pues con estos bowls vas a lograr todos tus requerimientos nutritivos, pero además, vas a disfrutar comiendo. Encontrarás bowls de cereales integrales, con verduras, con proteína vegetal, con frutas, con legumbres…                  Te animas?

Quichés

Ya que hemos aprendido a preparar nuestra masa casera de quiché, ahora toca decidir los ingredientes! Aquí encontrarás inspiración para tus preparaciones.

Lasañas

Una buena lasaña vegetal puede llevar infinidad de ingredientes diferentes, cuántas se te ocurren? Aquí te dejamos algunas ideas.

Pastas

Pasta al pesto, pasta con salteado de verduras, pasta con salsa de tomate, ensalada de pasta… Inspírate con estos platos tan versátiles y fáciles!

"Los alimentos son la palanca más potente para optimizar la salud humana y la sostenibilidad ambiental en la Tierra."

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